河南商丘的传统素菜:虾子烧素

虾子烧素是河南商丘的传统素菜,味道鲜美,以下是具体做法:

材料:

  • 面筋:200克
  • 香菇:50克(干香菇需泡发)
  • 木耳:50克(干木耳需泡发)
  • 豆腐皮:2张
  • 虾子:适量(可用虾皮代替)
  • 姜:几片
  • 葱:适量
  • 酱油:2汤匙
  • 盐:适量
  • 糖:1茶匙
  • 香油:适量
  • 水淀粉:适量
  • 食用油:适量

步骤:

  1. 准备食材

    • 面筋切块,香菇切片,木耳撕小朵,豆腐皮切菱形片,姜切片,葱切段。
  2. 焯水

    • 面筋、香菇、木耳分别焯水,捞出沥干。
  3. 炒虾子

    • 热锅凉油,放入虾子炒香,盛出备用。
  4. 炒配料

    • 锅中加油,放入姜片和葱段爆香。
    • 加入香菇、木耳翻炒,再放入面筋和豆腐皮翻炒均匀。
  5. 调味

    • 加入酱油、盐、糖,翻炒均匀后倒入适量清水,焖煮5分钟。
  6. 加入虾子

    • 倒入炒好的虾子,翻炒均匀。
  7. 勾芡

    • 倒入水淀粉勾芡,汤汁变稠后淋少许香油。
  8. 出锅

    • 盛出装盘即可。

小贴士:

  • 虾子可用虾皮代替,增加鲜味。
  • 焖煮时间不宜过长,以免面筋过软。
  • 勾芡时水淀粉要适量,避免过稠。

这样,一道鲜美的虾子烧素就完成了。

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